Lachen ist die beste Medizin und nicht nur für den Körper.

Ein positiver Geist ist das Fundament für Erfolg auf allen Ebenen und schlussendlich für ein glücklich erfülltes Leben. Positiv Denken allein führt noch nicht zum gewünschten Erfolg,, dazu braucht es auch positiv Fühlen. Und genau da sind die Übungen aus dem Lachyoga ein wertvoller und vergnüglicher Schlüssel.

Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind,
wir sind glücklich, weil wir lachen.
                          William James

Die Übungen trainieren den Körper vermehrt Glücksbotenstoffe auszuschütten, weiten damit den Geist und öffnen das Herz.

In dem Video lernst du:

- Warum Lachen für ein erfülltes und glückliches Leben so wichtig ist
- Die 4 Elemente von Lachyoga
- Einige Übungen - gleich zum Mitmachen

Du kannst wunderbar auch allein praktizieren. Gemeinsam Lachen macht mehr Spaß. Lass uns daher gemeinsam die zauberhafte Welt des Lachens entdecken.

Und du findest mich auch Online live - innerhalb einer fantastischen Community.

Wo wir gemeinsam  einmal die Woche lachen und erforschen  wie das Leben (noch) besser und leichter gestaltet werden kann.