Herzlich Willkommen!
7 Wochen mit den Übungen aus dem Lachyoga
die grauen Wolken aus deinem Alltag vertreiben
Was dich in den 7 Wochen erwartet
- du lernst, dass es keinen besonderen Anlass (Witze, Comedy, Umstände, Situation ....) braucht, um zu lachen und in gute Stimmung zu kommen. Du selbst hast es in der Hand.
- du lernst deine Stimmung innerhalb von Minuten zu verändern, unabhängig von äußeren Umständen
- du kommst wieder in Kontakt mit deiner Freude und das fördert deine Kreativität.
- du bekommst ein positives Körpergefühl
- du schärfst deine Achtsamkeit für das was dir gut tut
- du wirst deine negativen Gefühle nicht weglachen, sondern sie werden an Bedeutung verlieren, weil du deinen Fokus aufs Positives lenkst.
- du stärkst deinen Sinn von Humor
- deine Ausstrahlungskraft wird sich verändern
- Aufgaben werden dir leichter von der Hand gehen.
- Und vieles mehr!
Ich freue mich schon auf deine Erfolge und dein Lachen,
Viel Spaß!