Herzlich Willkommen!

7 Wochen mit den Übungen aus dem Lachyoga 

die grauen Wolken aus deinem Alltag vertreiben

Was dich in den 7 Wochen erwartet

  • du lernst, dass es keinen besonderen Anlass (Witze, Comedy, Umstände, Situation ....) braucht, um zu lachen und in gute Stimmung zu kommen. Du selbst hast es in der Hand.
  • du lernst deine Stimmung innerhalb von Minuten zu verändern, unabhängig von äußeren Umständen
  • du kommst wieder in Kontakt mit deiner Freude und das fördert deine Kreativität.
  • du bekommst ein positives Körpergefühl
  • du schärfst deine Achtsamkeit für das was dir gut tut
  • du wirst deine negativen Gefühle nicht weglachen, sondern sie werden an Bedeutung verlieren, weil du deinen Fokus aufs Positives lenkst.
  • du stärkst deinen Sinn von Humor
  • deine Ausstrahlungskraft wird sich verändern
  • Aufgaben werden dir leichter von der Hand gehen.
  • Und vieles mehr!

 

Ich freue mich schon auf deine Erfolge und dein Lachen,

Viel Spaß!