Je nach Wetterlage gibt es Wolken am Himmel, die  sich vor die Sonne schieben.
Wolken kommen und gehen. Die Sonne scheint immer , ob sie augenblicklich verdeckt ist oder nicht.
Ähnlich ist es mit Gedanken, sie kommen und gehen. Negative Gedanken schieben sich vor unser grundlegendes Wohlbefinden, wie dunkle Wolken sich vor die Sonne schieben..
Gedanken  beeinflussen stets unsere Stimmung, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Gedanken erschaffen unsere perönliche Realität. Sind wir guter Stimmung ist die Tür zu frischen und optimistischen Gedanken frei – für ein zufriedenes und glückliches Leben.
Um in gute Stimmung zu kommen braucht es weniger als wir glauben.